zwiń

Zdrowe efekty w 36 minut!

Nasza oferta to kompleksowy i zoptymalizowany czasowo trening Twojego ciała. Szybkość, efektywność, łatwość i bezpieczeństwo to główne cechy systemu opartego o najnowszą technologię i lata doświadczenia fizjoterapeutycznego.

Dowiedz się więcej

Przyjdź i przekonaj się.

W 36minut. Bez zobowiązań.

Otrzymaj swoje darmowe członkostwo premium na dwa tygodnie

umów się teraz na pierwszą wizytę z fizjoterapeutą

Główne zalety systemu 36minut

Koniec ze stratą czasu!

Wiemy jak cenny jest Twój czas. Jeżeli nie lubisz tradycyjnej siłowni, gdzie sam musisz dbać o właściwą kolejność ćwiczeń i odpowiednio dobrane obciążenia, co jest czasochłonne i frustrujące, to z pewnością odnajdziesz się w naszym klubie. Trening jest krótki, ale wydajny – 36minut, tylko tyle czasu przeznaczasz na ćwiczenie. Z nami w krótkim czasie osiągniesz założone cele: schudniesz, poprawisz stan swego zdrowia, zaczniesz lepiej się wysypiać. Trening w 36minut korzystnie wpływa na metabolizm, przyspieszając jego tempo.

36minut sprzyja satysfakcjonującej aktywności!

Ćwiczysz w kameralnym, estetycznym wnętrzu, w miłej atmosferze, dzięki czemu wysiłek jest przyjemnością. To nie żmudny wycisk, tylko ciekawe zadanie: jednocześnie wzmacniasz mięśnie, spalasz tłuszcz, kształtujesz sylwetkę oraz dbasz o serce i układ krążenia. Maszyny ustawione są w kręgu, przez co czujesz się raźniej, mając kontakt z innymi ćwiczącymi. Zanim zdążysz się znudzić, już przychodzi czas na kolejną stację, bo trening siłowy danej partii ciała zajmuje tylko 1 minutę, a jazda na rowerku i bieganie na orbitreku 4 minuty.

Tak łatwo jeszcze nie było

Sukces osiągniesz dzięki rewolucyjnemu systemowi kompleksowych treningów i nowoczesnemu zestawowi maszyn, którym dysponujemy. Inteligentny, spersonalizowany i prosty w obsłudze sprzęt w ramach sterowanego komputerowo obwodu zapewni Tobie komfort, bezpieczeństwo i skuteczność treningu. Kazda maszyna dostosuje się do Twojej pozycji ciała i zaplanowanych przez trenera obciazen, adekwatnych do Twoich możliwości.

Bezpieczeństwo przede wszystkim

Jesteś po kontuzji? Czujesz, że Twoja kondycja jest słaba? Gwarantujemy, że na naszym sprzęcie unikniesz kontuzji, co więcej – wrócisz do formy po urazach! Dopasowane do Twoich możliwości parametry indywidualnie ustawia trener - fizjoterapeuta, od rozpoznania potrzeb, przez dobranie właściwych ćwiczeń i pokonywanie ewentualnych problemów, aż po realizację założeń. Czuwa nad poprawnością Twoich treningów i realizacją założonych celów oraz nad precyzyja wykonywanych ruchów.
Wszystkie ustawienia i obciążenia są zapisane na karcie chipowej, a maszyny zapamiętują Twoje parametry i osiągnięcia, co czyni trening naprawdę prostym. Zasilanie elektryczne maszyn eliminuje potrzebę używania hantli i dokładanych odważników.

Lubelskie Wszystkie kluby w tej aglomeracji

36minut Biała Podlaska

ul.Narutowicza 77A, Biała Podlaska

789442442

Mazowieckie Wszystkie kluby w tej aglomeracji

Pomorskie Wszystkie kluby w tej aglomeracji

Wielkopolska Wszystkie kluby w tej aglomeracji

Aktualności

1 TYDZIEŃ DARMOWYCH TRENINGÓW

Wypróbuj nasze treningi przez tydzień bez zobowiązań! Zapisz się i przyjdź na łatwy, szybki i bezpieczna a przede wszystkim skuteczny trening! Do zobaczenia!

25.04.2017
Czytaj więcej

Kiedy nas odwiedzisz?

Cały czas czekamy na Was w Lesznie w CH Manhattan. Jesteśmy gotowi zmieniać Wasze życie, dążyć do celu i osiągać efekty! Do zobaczenia!

21.09.2016
Czytaj więcej

FIZJOTERAPIA

Informujemy, że w naszym klubie możecie Państwo skorzystać z usług fizjoterapeuty!

07.02.2017
Czytaj więcej

ZAPRASZAMY DO LESZNA!

Imponujaco zachwyca nasz nowy billboard na CH Manhattan! Nie czekaj dłużej i przyjdź na naszą wyspę na której trenerzy zachęcą Cie do skorzystania z naszej wyjątkowej oferty.

15.09.2016
Czytaj więcej

WIELKIE OTWARCIE

Wszystkich zafascynowanych 36minut zapraszamy juz 09.01.2017 na otwarcie klubu i strefy 36minut. Szczegóły wkrótce!!!

13.12.2016
Czytaj więcej

Bezpieczny i skuteczny pilates

Ruszamy już w czwartek! Może zamiast typowego rozciągania po treningu 36minut - pilates?

13.09.2016
Czytaj więcej

HALLO LESZNO

Zapraszamy! Jestesmy juz otwarci i gotowi na podejmowanie wyzwan razem z Wami!! Do zobaczenia!!

10.10.2016
Czytaj więcej

Rabat za zrzucone kilogramy! -3kg=-10%

Zbijaj cenę karnetu spadającymi kilogramami!

05.09.2016
Czytaj więcej

1 TYDZIEŃ DARMOWYCH TRENINGÓW

Wypróbuj nasze treningi przez tydzień bez zobowiązań! Zapisz się i przyjdź na łatwy, szybki i bezpieczna a przede wszystkim skuteczny trening! Do zobaczenia!

25.04.2017
Czytaj więcej

WIELKIE OTWARCIE

Wszystkich zafascynowanych 36minut zapraszamy juz 09.01.2017 na otwarcie klubu i strefy 36minut. Szczegóły wkrótce!!!

13.12.2016
Czytaj więcej

Kiedy nas odwiedzisz?

Cały czas czekamy na Was w Lesznie w CH Manhattan. Jesteśmy gotowi zmieniać Wasze życie, dążyć do celu i osiągać efekty! Do zobaczenia!

21.09.2016
Czytaj więcej

Bezpieczny i skuteczny pilates

Ruszamy już w czwartek! Może zamiast typowego rozciągania po treningu 36minut - pilates?

13.09.2016
Czytaj więcej

FIZJOTERAPIA

Informujemy, że w naszym klubie możecie Państwo skorzystać z usług fizjoterapeuty!

07.02.2017
Czytaj więcej

HALLO LESZNO

Zapraszamy! Jestesmy juz otwarci i gotowi na podejmowanie wyzwan razem z Wami!! Do zobaczenia!!

10.10.2016
Czytaj więcej

ZAPRASZAMY DO LESZNA!

Imponujaco zachwyca nasz nowy billboard na CH Manhattan! Nie czekaj dłużej i przyjdź na naszą wyspę na której trenerzy zachęcą Cie do skorzystania z naszej wyjątkowej oferty.

15.09.2016
Czytaj więcej

Rabat za zrzucone kilogramy! -3kg=-10%

Zbijaj cenę karnetu spadającymi kilogramami!

05.09.2016
Czytaj więcej

1 TYDZIEŃ DARMOWYCH TRENINGÓW

Wypróbuj nasze treningi przez tydzień bez zobowiązań! Zapisz się i przyjdź na łatwy, szybki i bezpieczna a przede wszystkim skuteczny trening! Do zobaczenia!

25.04.2017
Czytaj więcej

HALLO LESZNO

Zapraszamy! Jestesmy juz otwarci i gotowi na podejmowanie wyzwan razem z Wami!! Do zobaczenia!!

10.10.2016
Czytaj więcej

Bezpieczny i skuteczny pilates

Ruszamy już w czwartek! Może zamiast typowego rozciągania po treningu 36minut - pilates?

13.09.2016
Czytaj więcej

FIZJOTERAPIA

Informujemy, że w naszym klubie możecie Państwo skorzystać z usług fizjoterapeuty!

07.02.2017
Czytaj więcej

Kiedy nas odwiedzisz?

Cały czas czekamy na Was w Lesznie w CH Manhattan. Jesteśmy gotowi zmieniać Wasze życie, dążyć do celu i osiągać efekty! Do zobaczenia!

21.09.2016
Czytaj więcej

Rabat za zrzucone kilogramy! -3kg=-10%

Zbijaj cenę karnetu spadającymi kilogramami!

05.09.2016
Czytaj więcej

WIELKIE OTWARCIE

Wszystkich zafascynowanych 36minut zapraszamy juz 09.01.2017 na otwarcie klubu i strefy 36minut. Szczegóły wkrótce!!!

13.12.2016
Czytaj więcej

ZAPRASZAMY DO LESZNA!

Imponujaco zachwyca nasz nowy billboard na CH Manhattan! Nie czekaj dłużej i przyjdź na naszą wyspę na której trenerzy zachęcą Cie do skorzystania z naszej wyjątkowej oferty.

15.09.2016
Czytaj więcej

1 TYDZIEŃ DARMOWYCH TRENINGÓW

Wypróbuj nasze treningi przez tydzień bez zobowiązań! Zapisz się i przyjdź na łatwy, szybki i bezpieczna a przede wszystkim skuteczny trening! Do zobaczenia!

25.04.2017
Czytaj więcej

Kiedy nas odwiedzisz?

Cały czas czekamy na Was w Lesznie w CH Manhattan. Jesteśmy gotowi zmieniać Wasze życie, dążyć do celu i osiągać efekty! Do zobaczenia!

21.09.2016
Czytaj więcej

FIZJOTERAPIA

Informujemy, że w naszym klubie możecie Państwo skorzystać z usług fizjoterapeuty!

07.02.2017
Czytaj więcej

ZAPRASZAMY DO LESZNA!

Imponujaco zachwyca nasz nowy billboard na CH Manhattan! Nie czekaj dłużej i przyjdź na naszą wyspę na której trenerzy zachęcą Cie do skorzystania z naszej wyjątkowej oferty.

15.09.2016
Czytaj więcej

WIELKIE OTWARCIE

Wszystkich zafascynowanych 36minut zapraszamy juz 09.01.2017 na otwarcie klubu i strefy 36minut. Szczegóły wkrótce!!!

13.12.2016
Czytaj więcej

Bezpieczny i skuteczny pilates

Ruszamy już w czwartek! Może zamiast typowego rozciągania po treningu 36minut - pilates?

13.09.2016
Czytaj więcej

HALLO LESZNO

Zapraszamy! Jestesmy juz otwarci i gotowi na podejmowanie wyzwan razem z Wami!! Do zobaczenia!!

10.10.2016
Czytaj więcej

Rabat za zrzucone kilogramy! -3kg=-10%

Zbijaj cenę karnetu spadającymi kilogramami!

05.09.2016
Czytaj więcej

Kontakt Biznesowy

nasza oferta biznesowa przeznaczona jest dla firm, które chcą z nasza pomocą
otworzyć partnerskti klub 36minut wyposażony w sprzęt marki Milon.