36 minut PolankaPoznań

Joga (zajęcia) dla początkujących w Poznaniu

Wspaniałym sposobem na relaks dla ciała i dla ducha jest joga. Przynosi ona wiele korzyści, zarówno zdrowotnych, jak i psychicznych, ze względu na swój aspekt medytacyjny. W naszym klubie oferujemy zajęcia jogi, na których zapoznasz się z podstawami tej formy aktywności – i pokochasz ją! Nie zniechęcaj się brakiem doświadczenia – joga dla początkujących służy oswojeniu się z podstawowymi pozycjami i daje wspaniałe efekty.

Joga dla początkujących – Poznań

Joga przyczynia się do wymodelowania sylwetki i pomaga w przyjęciu prawidłowej postawy, dlatego daje spektakularne efekty zwłaszcza w połączeniu z treningami. Jeśli chodzi o Poznań, zajęcia jogi oferujemy w klubie 36minut Polanka. Są one prowadzone przez doświadczonych specjalistów z wieloletnim doświadczeniem, których misją jest sprawić, by aktywność fizyczna była dla Ciebie przyjemnością. Zajęcia jogi w naszym klubie pomogą Ci się odprężyć, zrelaksować, przygotować ciało do treningu. To naprawdę świetny sposób na oczyszczenie umysłu i poprawę samopoczucia – ale nie wierz nam na słowo! Przyjdź i przekonaj się na własnej skórze, jak przyjemna i skuteczna jest joga.