Jak działamy w 36minut?
Zobacz, jak w 36minut poprawimy Twoją kondycję i samopoczucie.
dowiedz się więcej
Zdrowe efekty w 36 minut!
Sprawdź zasady działania obwodu oraz jak przeprowadzamy analizę Twoich efektów
dowiedz się więcej
Marta Michaluk - trener/fizjoterapeuta
Stretching statyczny
Dlaczego 36 minut ?
7 dni gratis
Główne zalety klubu 36minut Podolany
Masaże
Dołącz do Nas!
Jak działamy
w 36minut?
Zdrowe efekty
w 36 minut!
Zacznij trening
już dziś!
Trening z GWARANCJĄ EFEKTÓW
Kontrola wagi, rozbudowa mięśni, zwiększenie wydolności, poprawienie koordynacji, rehabilitacja, trening prozdrowotny, czy po prostu rekreacja – każdy z nas ma inny cel. Niezależnie jednak od niego, wszyscy możemy czerpać z jednego skutecznego systemu treningowego w 36minut.
Opieka fizjoterapeuty
30% Bardziej efektywny od tradycyjnego treningu
36 minut treningu
7 Razy w miesiącu
Efekty klubowiczów
Niektórzy z naszych klubowiczów postanowili podzielić się z Państwem Swoim sukcesem, który osiągnęli z naszą pomocą w klubach 36minut w Polsce. Zdjęcia i opisy oddają najlepiej to w czym jesteśmy w stanie Państwu pomóc. Serdecznie zapraszamy do lektury. W przypadku dodatkowych pytań lub chęci bezpłatnego wypróbowania naszych usług, zapraszamy do kontaktu z pobliskim klubem 36minut.
Kasia
Lat: 32
Czas: 7 miesięcy
| Przed: | Po: | |
| Tkanka tłuszczowa: | 29,5 | 12,7 |
| Masa mięśniowa: | 24,3 | 24,7 |
| Tłuszcz wisceralny: | 14 | 5 |
| Masa Ciała: | 73,3 | 57,8 |
Utrzymuj efekt treningu
Kochani, cele redukcyjne to jedno.. a co dalej? Dalej dopiero zaczyna się praca!
Czytaj więcej
Znajdź najbliższy w Twojej okolicy klub 36 minut
Dla naszych klientów
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ultrices erat nec porttitor vehicula. Nunc pellentesque tempus massa. Maecenas ante nisl, suscipit ut sollicitudin ut, posuere vitae nulla. Aliquam velit tortor, eleifend a diam placerat, mollis facilisis leo.
Aktualności
36minut Łomianki zmiana godzin otwarcia w okresie świątecznym
24.12 Wigilia - nieczynne
27.12 czwartek 8:00 - 18:00
28.12 piątek 8:00 - 18:00
29.12 sobota 9:00 - 14:00
31.12 poniedziałek 8:00 - 14:00
Czytaj więcej
The Color Run z najlepszą ekipą w Poznaniu z klubu 36minut Podolany!!! :)
Mamy to! Najweselsze 5km za Nami! The Color Run w wykonaniu najlepszej ekipy w Poznaniu czyli Klubowiczów 36minut Podolany ! :-)
Czytaj więcej
Znajdź klub 36 minut
Znajdź klub w swojej okolicy
Kluby 36minut