Piotr Byczkowski
Od zawsze pasjonuję się sportem – pierwsze kroki stawiałem na boisku piłkarskim. Z czasem odkryłem, że największą satysfakcję daje mi wspieranie innych w poprawie kondycji, kształtowaniu sylwetki i budowaniu zdrowych nawyków. Dlatego zostałem trenerem personalnym i instruktorem siłowni, a dodatkowo zgłębiam wiedzę z zakresu dietetyki sportowej oraz psychologii.
Podczas pracy z klubowiczami największą wagę przykładam do bezpieczeństwa i techniki. Zawsze staram się wychwycić zarówno mocne, jak i słabe strony, by dopasować trening do indywidualnych potrzeb i motywacji. Wierzę, że trwała zmiana to proces – lepiej robić coś konsekwentnie i stopniowo, niż rzucać się na pełen wysiłek i szybko się wypalić.
Na co dzień sam dbam o rutyny, które pomagają mi w pracy i życiu: regularne ćwiczenia oddechowe, codzienne rozciąganie i trening siłowy trzy razy w tygodniu. Ćwiczę zazwyczaj przy energetycznym amerykańskim rapie, który dodaje mi motywacji.
"Zmiana sylwetki oraz poprawa zdrowia to maraton, a nie sprint. Bezpieczeństwo i technika są ważniejsze niż duży ciężar."
Darmowy trening wprowadzający
Nie czekaj dłużej! Skontaktuj się z nami już dziś i umów się na pierwszą sesję z naszym doświadczonym trenerem. Czas to efekt!

