Jako fizjoterapeutka ze specjalizacją w sporcie łączę wiedzę z zakresu fizjoterapii, treningu medycznego i pracy z postawą ciała, by pomagać innym zrozumieć i poczuć swoje ciało na nowo. Stawiam na świadomy ruch, reedukację postawy i prawidłowy oddech – to one są fundamentem zdrowego treningu.

Największą satysfakcję dają mi momenty, w których klubowicz zaczyna sam dostrzegać zmiany – nie tylko te fizyczne, ale też wewnętrzne. Kiedy ruch staje się naturalną potrzebą, a nie obowiązkiem.

Na co dzień trenuję różnorodnie – od boksu po pilates – by lepiej rozumieć potrzeby moich podopiecznych. Towarzyszą mi proste rytuały, jak poranna woda z cytryną czy oddechy Wima Hofa – pomagają zachować spokój, koncentrację i odporność.

Muzyka? Taka, która buduje skupienie – różnorodna, ale zawsze z energią. Obecnie na playliście: Seek Love – Alok & Tazi & Amanda Wilson & York.