Sport towarzyszy mi od najmłodszych lat – zaczynałam od judo, bo od zawsze ciągnęło mnie do sportów kontaktowych. Dziś, jako certyfikowana trenerka personalna (Global Sport Academy), dzielę się swoją pasją i chcę inspirować innych do aktywności i zdrowego stylu życia.

W pracy z klubowiczami najbardziej cenię zaangażowanie i radość z osiąganych efektów. Zwracam szczególną uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń, ale też na to, jak czuje się osoba trenująca – ważna jest nie tylko forma, ale i komfort.

Lubię uporządkowaną pracę – każdy trening i konsultację prowadzę według sprawdzonego schematu, by mieć pewność, że przekazuję wszystko, co najważniejsze. Trening to nie tylko wysiłek – to także edukacja i wspólne budowanie trwałych nawyków.

Zasada 80/20 to mój fundament. Najważniejsza jest trwała zmiana stylu życia, a nie chwilowa intensywność