Rafał Dzedzej
Sport był obecny w moim życiu od dziecka, a studia wybrałem z potrzeby zrozumienia własnych możliwości oraz z chęci pracy z ludźmi. Największą frajdę daje mi pomaganie innym — czy to w redukcji bólu, czy w osiąganiu kolejnych poziomów sprawności.
Moje sportowe początki to wspinaczka i trekking, które pokochałem dzięki wujkowi. Do dziś regularnie wracam w góry — zdobyłem m.in. Rysy, Zugspitze i Orlą Perć, a kolejnym celem jest Mont Blanc. Góry uczą pokory, determinacji i obecności „tu i teraz” — te wartości przenoszę również do pracy trenerskiej.
W klubie koncentruję się przede wszystkim na technice, prawidłowej postawie i pracy z oddechem. Cieszy mnie każdy postęp klubowiczów — ich regularność, uśmiech i rosnąca pewność siebie po każdym treningu.
Moim codziennym rytuałem jest poranne espresso, a na treningu towarzyszą mi rapowe brzmienia i klasyczny rock.
„W treningu i w życiu — systematyczność i dyscyplina to klucz."
Darmowy trening wprowadzający
Nie czekaj dłużej! Skontaktuj się z nami już dziś i umów się na pierwszą sesję z naszym doświadczonym trenerem. Czas to efekt!

