Trening EMS

Trening EMS To świetny wybór, jeżeli zależy Ci na szybszych efektach ćwiczeń. To nowoczesna metoda ćwiczeń, która podczas treningu pobudza 90% włókien mięśniowych, a to wszystko za sprawą elektrostymulacji. Podczas 20-minutowej sesji, pod okiem trenera personalnego, aktywowane są nawet głębokie partie mięśni, co odpowiada efektowi kilku godzin tradycyjnego treningu. EMS to idealne rozwiązanie dla osób zapracowanych, chcących szybko poprawić sylwetkę, zwiększyć siłę mięśniową i zredukować tkankę tłuszczową – bez obciążania stawów.