Butikowe Studio Treningu
36 MINUT Brzesko
Czas to efekt, dlatego zapomnij o godzinach w siłowni!
Wszystko zrobisz w 36 MINUT. Teraz także w Brzesku!
Poprawisz samopoczucie, kondycję i sylwetkę przy minimalnym nakładzie czasu!
36 MINUT to unikatowy koncept treningowy, wykorzystujący nowoczesne i intuicyjne rozwiązania Milon. W klubie 36 MINUT Brzesko zrealizujesz w pełni bezpieczny i kompleksowy trening obwodowy o zwiększonej efektywności, a całość zajmie zaledwie 36 minut! Więcej
cardio
16’
trening siłowy
12’
odpoczynek
8’
× w tygodniu
2
Bezpieczeństwo i opieka
Zero ćwiczeń w ciemno
Pełne dopasowanie
Efekty, które widać
Pod okiem fizjotrenera osiągniesz błyskawiczne postępy w bezpieczny sposób.
Indywidualny plan treningowy dopasowujemy do Twoich celów i możliwości.
Urządzenia eliminujące obciążenia niezgodne z Twoją anatomią.
Systematycznie analizujesz efekty z fizjotrenerem. Masz do nich dostęp online 24/7.
Bezpieczeństwo i opieka
Pod okiem fizjotrenera osiągniesz błyskawiczne postępy w bezpieczny sposób.
Zero ćwiczeń w ciemno
Indywidualny plan treningowy dopasowujemy do Twoich celów i możliwości.
Pełne dopasowanie
Urządzenia eliminujące obciążenia niezgodne z Twoją anatomią.
Efekty, które widać
Systematycznie analizujesz efekty z fizjotrenerem. Masz do nich dostęp online 24/7.
Unikatowa
Oferta studia 36 MINUT Brzesko
Aktywne spędzanie czasu poza klubem
A po treningu… Aktywność na świeżym powietrzu w gronie przyjaciół z 36 MINUT Brzesko! Słowo „klub” zobowiązuje – rozpoczynając treningi w 36 MINUT, dołączasz do wyjątkowej społeczności osób dzielących pasję i zainteresowania.
Trening obwodowy w systemie 36
Zoptymalizowany i kompleksowy trening siłowo-wytrzymałościowy całego ciała, który trwa 36 minut i odbywa się z wykorzystaniem urządzeń marki Milon. To propozycja dla osób, którym zależy na zrzuceniu zbędnych kilogramów, wymodelowaniu sylwetki, zbudowaniu masy mięśniowej oraz ogólnej poprawie kondycji organizmu.
Zajęcia dla seniorów 60+
Zajęcia, w czasie których wzmocnieniu ulegają mięśnie, poprawia się ruchomość stawów i zwiększa wydolność serca. Dzięki ćwiczeniom możesz poprawić swoją kondycję fizyczną, zwiększyć siłę, wzmocnić serce i poprawić ogólne samopoczucie. Zajęcia są prowadzone przez certyfikowanych fizjotrenerów i wykonywane są na urządzeniach, które chronią przed przeciążeniami, ograniczając ryzyko kontuzji.
Poznajmy się!
Zespół studia 36 MINUT Brzesko
Patrycja Żurek
Fizjotrenerka
Agnieszka Nowak
Fizjotrenerka
Joanna Deda
Fizjotrenerka
Agnieszka Nowak
Fizjotrenerka
Joanna Deda
Fizjotrenerka
Patrycja Żurek
Fizjotrenerka
Odwiedź nas już dziś!
Zapraszamy na wirtualny spacer po klubie 36 MINUT Brzesko
Chcesz zmiany, ale ciągle ją odkładasz?
Zmieńmy to od razu – sprawdź 36 MINUT całkowicie za darmo.
Zapraszamy do licencjonowanego klubu sieci 36 MINUT w Brzesku.
Umów się na bezpłatny trening
analiza składu ciała
konsultacja z fizjotrenerem
trening w systemie 36
36 MINUT Brzesko
os. Władysława Jagiełły 15
32-800 Brzesko
Godziny otwarcia
- poniedziałek: 8:00 - 20:00
- wtorek: 14:00 - 20:00
- środa: 8:00 - 20:00
- czwartek: 14:00 - 20:00
- piątek: 8:00 - 20:00
- sobota: 8:00 - 13:00
- niedziela: Nieczynne