Butikowe Studio Treningu

36 MINUT Brzesko

Czas to efekt, dlatego zapomnij o godzinach w siłowni!
Wszystko zrobisz w 36 MINUT. Teraz także w Brzesku!

Poprawisz samopoczucie, kondycję i sylwetkę przy minimalnym nakładzie czasu!

36 MINUT to unikatowy koncept treningowy, wykorzystujący nowoczesne i intuicyjne rozwiązania Milon. W klubie 36 MINUT Brzesko zrealizujesz w pełni bezpieczny i kompleksowy trening obwodowy o zwiększonej efektywności, a całość zajmie zaledwie 36 minut! Więcej

cardio

16’

trening siłowy

12’

odpoczynek

8’

× w tygodniu

2

heart
board
bike
apple

Bezpieczeństwo i opieka

Zero ćwiczeń w ciemno

Pełne dopasowanie

Efekty, które widać

Pod okiem fizjotrenera osiągniesz błyskawiczne postępy w bezpieczny sposób.

Indywidualny plan treningowy  dopasowujemy do Twoich celów i możliwości.

Urządzenia eliminujące obciążenia niezgodne z Twoją anatomią.

Systematycznie analizujesz efekty z fizjotrenerem. Masz do nich dostęp online 24/7.

heart

Bezpieczeństwo i opieka

Pod okiem fizjotrenera osiągniesz błyskawiczne postępy w bezpieczny sposób.

board

Zero ćwiczeń w ciemno

Indywidualny plan treningowy  dopasowujemy do Twoich celów i możliwości.

bike

Pełne dopasowanie

Urządzenia eliminujące obciążenia niezgodne z Twoją anatomią.

apple

Efekty, które widać

Systematycznie analizujesz efekty z fizjotrenerem. Masz do nich dostęp online 24/7.

Unikatowa

Oferta studia 36 MINUT Brzesko

Aktywne spędzanie czasu poza klubem

A po treningu… Aktywność na świeżym powietrzu w gronie przyjaciół z 36 MINUT Brzesko! Słowo „klub” zobowiązuje – rozpoczynając treningi w 36 MINUT, dołączasz do wyjątkowej społeczności osób dzielących pasję i zainteresowania.

Trening obwodowy w systemie 36

Zoptymalizowany i kompleksowy trening siłowo-wytrzymałościowy całego ciała, który trwa 36 minut i odbywa się z wykorzystaniem urządzeń marki Milon. To propozycja dla osób, którym zależy na zrzuceniu zbędnych kilogramów, wymodelowaniu sylwetki, zbudowaniu masy mięśniowej oraz ogólnej poprawie kondycji organizmu.

Zajęcia dla seniorów 60+

Zajęcia, w czasie których wzmocnieniu ulegają mięśnie, poprawia się ruchomość stawów i zwiększa wydolność serca. Dzięki ćwiczeniom możesz poprawić swoją kondycję fizyczną, zwiększyć siłę, wzmocnić serce i poprawić ogólne samopoczucie. Zajęcia są prowadzone przez certyfikowanych fizjotrenerów i wykonywane są na urządzeniach, które chronią przed przeciążeniami, ograniczając ryzyko kontuzji.

Poznajmy się!

Zespół studia 36 MINUT Brzesko

Patrycja Żurek

Fizjotrenerka

Agnieszka Nowak

Fizjotrenerka

Joanna Deda

Fizjotrenerka

Agnieszka Nowak

Fizjotrenerka

Joanna Deda

Fizjotrenerka

Patrycja Żurek

Fizjotrenerka

Odwiedź nas już dziś!

Zapraszamy na wirtualny spacer po klubie 36 MINUT Brzesko

Chcesz zmiany, ale ciągle ją odkładasz?
Zmieńmy to od razu – sprawdź 36 MINUT całkowicie za darmo.

Zapraszamy do licencjonowanego klubu sieci 36 MINUT w Brzesku.

Umów się na bezpłatny trening

analiza składu ciała

konsultacja z fizjotrenerem

trening w systemie 36

36 MINUT Brzesko

os. Władysława Jagiełły 15
32-800 Brzesko
Godziny otwarcia
  • poniedziałek: 8:00 - 20:00
  • wtorek: 14:00 - 20:00
  • środa: 8:00 - 20:00
  • czwartek: 14:00 - 20:00
  • piątek: 8:00 - 20:00
  • sobota: 8:00 - 13:00
  • niedziela: Nieczynne
Odwiedź nas: