36 MINUT Ostrów Wielkopolski
Umów się na bezpłatny trening
analiza składu ciała, konsultacja z trenerem lub fizjoterapeutą, trening w systemie 36
Poznajmy się
Zespół studia 36 MINUT Ostrów Wielkopolski
Kamil Grzegorowski
Trener systemu Milon, trener personalny, instruktor fitness
Żaneta Dolata
Trener systemu Milon, fizjoterapeuta
Jakub Mrozek
Trener systemu Milon, trener personalny, instruktor fitness
Igor Jarczyński
Trener systemu Milon, trener personalny
Realne osoby. Prawdziwe historie.
"Mamy świetnych trenerów, muszę ich pochwalić, bo są zaangażowani w to co robią."
"Pierwszy dzień? Niesamowicie zaopiekowana. Na prawdę, Niesamowicie. Wchodzi się tutaj i się czuje tą atmosferę jak się tylko przekracza próg."
"Daję radę i będę dawał tak długo jak długo się da. (...) Przede wszystkim niech przyjdą zobaczą jaka atmosfera, jacy mili ludzie i pod jaką fachową opieką tutaj się odbywa wszystko"
Oferta studia
36 MINUT Ostrów Wielkopolski
Zajęcia grupowe
Dołącz do naszych kameralnych zajęć grupowych,...
Trening obwodowy 36 MINUT
Trening dopasowany do Twoich możliwości i...
Bezpieczeństwo i opieka
Pod okiem trenera osiągniesz błyskawiczne postępy w bezpieczny sposób.
Zero ćwiczeń w ciemno
Indywidualny plan treningowy dopasowujemy do Twoich celów i możliwości.
Pełne dopasowanie
Urządzenia eliminujące obciążenia niezgodne z Twoją anatomią.
Efekty, które widać
Systematycznie analizujesz efekty z trenerem. Masz do nich dostęp online 24/7.
Czas to efekt, dlatego zapomnij o godzinach w siłowni!
W 36 MINUT zrealizujesz w pełni bezpieczny trening obwodowy, który zajmie zaledwie 36 minut!
Popraw samopoczucie, kondycję i sylwetkę przy minimalnym nakładzie czasu!
36 MINUT to unikatowy koncept treningowy, wykorzystujący nowoczesne i intuicyjne rozwiązania Milon.
W klubie 36 MINUT zrealizujesz kompleksowy, w pełni bezpieczny i intuicyjny trening obwodowy o zwiększonej efektywności, a całość zajmie zaledwie 36 minut!
16'
cardio
12'
trening siłowy
8'
odpoczynek
2x
w tygodniu
Zapraszamy do klubu 36 MINUT Ostrów Wielkopolski
Chcesz zmiany, ale ciągle ją odkładasz? Zmieńmy to od razu – sprawdź 36 MINUT całkowicie za darmo.36 MINUT Ostrów Wielkopolski
63-400 Ostrów Wielkopolski
Godziny otwarcia: