Justyna Serafin

Od kilku lat zdobywam doświadczenie w pracy z ciałem, uczestnicząc w kursach, szkoleniach i praktykach. Ukończyłam m.in. kursy trenera personalnego, masażu relaksacyjnego, pracy z kettlebell czy terapii bólu lędźwiowego.

Sport towarzyszy mi od dziecka – zaczynałam od gimnastyki, a w technikum odkryłam siłownię i od tego momentu aktywność fizyczna stała się moją pasją. Zawsze fascynowało mnie, jak ruch i odpowiednia terapia mogą poprawić zdrowie oraz samopoczucie, dlatego dziś chcę pomagać innym świadomie dbać o swoje ciało.

Największą satysfakcję daje mi obserwowanie postępów klubowiczów – niezależnie od tego, czy są małe, czy duże. W pracy skupiam się przede wszystkim na prawidłowej technice i indywidualnym podejściu, bo każdy ma inne potrzeby i możliwości.

Na co dzień dbam o równowagę między aktywnością, zdrową dietą i regeneracją. Do treningów dodaję energię dzięki muzyce pop, dance i rock.

 

„Regularność i cierpliwość są kluczem do trwałych efektów.”

Darmowy trening wprowadzający

Nie czekaj dłużej! Skontaktuj się z nami już dziś i umów się na pierwszą sesję z naszym doświadczonym trenerem. Czas to efekt!