W pracy łączę wiedzę z zakresu fizjoterapii i treningu, bo wierzę, że sprawność fizyczna to najlepsza profilaktyka – a czasem też najlepsza rehabilitacja.

Zaczęłam od pole dance, który pokazał mi, jak wiele można poprawić. Potem przyszła siłownia i trójbój siłowy. Dziś łączę różne formy aktywności, by być sprawna w każdej dziedzinie – i zachęcam do tego też klubowiczów.

Największą satysfakcję daje mi, gdy ktoś przychodzi „tylko schudnąć”, a wychodzi z nowym spojrzeniem na swoje ciało i jego możliwości. Podczas treningów uważnie obserwuję, czy nie pojawia się ból – zwłaszcza po urazach – ale jeśli nie ma przeciwwskazań, chętnie podkręcam tempo i zachęcam do solidnego zmęczenia się.

Na co dzień towarzyszy mi energetyczna playlista i motto, które sprawdza się nie tylko w treningu: