Trening siłowy zacząłem jako 15-latek, chcąc poprawić sylwetkę i zdrowie, a z czasem własne doświadczenia, kontuzje i rehabilitacja skierowały mnie w stronę pracy trenera. Od prawie 5 lat rozwijam się w tej roli, łącząc praktykę z bardzo szerokim zapleczem wiedzy – ukończyłem liczne kursy z zakresu treningu siłowego, funkcjonalnego, medycznego, anatomii, terapii tkanek miękkich i diagnostyki ruchu.

Największą satysfakcję daje mi realna poprawa zdrowia, sylwetki, kondycji i samopoczucia u podopiecznych. W pracy stawiam na dokładny wywiad, technikę, zakresy ruchu i indywidualne podejście, tak aby trening był bezpieczny i skuteczny.

Dużą wagę przykładam też do regeneracji, mobilności, snu, diety i codziennej aktywności, bo to one decydują o efektach.

Na treningach towarzyszy mi rock i mocniejsze brzmienia, które pomagają wejść w odpowiedni rytm i energię do pracy.