Zuzanna Smęder
Sport jest ze mną od zawsze, dlatego naturalnie połączyłam swoją pasję z fizjoterapią i treningiem. Obecnie studiuję fizjoterapię oraz od około 2 lat trenuję dzieci i młodzież w softballu, pracując również z Reprezentacją Polski. Ukończyłam kurs trenera baseballu i softballu, a sama od 14 lat aktywnie trenuję tę dyscyplinę.
Największą satysfakcję daje mi obserwowanie, jak podopieczni zyskują pewność siebie, poprawiają sprawność i zaczynają dostrzegać efekty swojej pracy. W treningu stawiam przede wszystkim na bezpieczeństwo, odpowiednie dobranie obciążenia i indywidualne podejście do każdej osoby.
Mój dzień nie zaczyna się bez kawy, a podczas treningów zawsze towarzyszy mi energetyczna muzyka – najczęściej hip-hop, rap i pop.
„Lepiej zrobić mniej powtórzeń z odpowiednim ciężarem niż dużo bez wyzwania."
Darmowy trening wprowadzający
Nie czekaj dłużej! Skontaktuj się z nami już dziś i umów się na pierwszą sesję z naszym doświadczonym trenerem. Czas to efekt!

