Damian Hołod

Sport towarzyszy mi od dzieciństwa – moją pierwszą pasją była piłka nożna, która szybko przerodziła się w zamiłowanie do ruchu i pracy z ciałem. Fizjoterapia i trening to dla mnie sposób na nieustanny rozwój i możliwość wspierania innych w drodze do lepszego samopoczucia.

W pracy trenerskiej największą satysfakcję daje mi obserwowanie postępów klubowiczów. Skupiam się przede wszystkim na technice – chcę, aby każdy ćwiczył bezpiecznie i efektywnie.

Codziennie zaczynam dzień od rozciągania, które daje mi energię i przygotowuje na kolejne wyzwania. Ćwiczę przy dynamicznej muzyce zagranicznych raperów – to mój sposób na utrzymanie tempa.

 

„Lepiej wolniej, a dokładniej”

Darmowy trening wprowadzający

Nie czekaj dłużej! Skontaktuj się z nami już dziś i umów się na pierwszą sesję z naszym doświadczonym trenerem. Czas to efekt!