Sport to moja pasja, a fizjoterapia – naturalna droga, która pozwala mi pomagać innym w walce z bólem, ograniczeniami i w osiąganiu celów. Kończę studia magisterskie z fizjoterapii i każdego dnia pogłębiam wiedzę, którą wykorzystuję w pracy z klubowiczami.

Zaczynałam od treningu siłowego – fascynował mnie rozwój własnej sprawności i radość z przekraczania granic. Dziś największą satysfakcję daje mi moment, kiedy klubowicz widzi pierwsze efekty i zaczyna wierzyć w swoje możliwości.

Podczas treningów zwracam uwagę na indywidualne potrzeby – ćwiczenia mają wspierać, a nie powodować dyskomfort. Zawsze podkreślam znaczenie prawidłowego oddechu – to podstawa skutecznego i bezpiecznego ruchu.

Moje rytuały? Zawsze solidna rozgrzewka z elementami mobilności. A w tle? Latino vibes – klasyki Shakiry, Pitbulla i rytmiczne playlisty, które dodają energii.