Agnieszka Kastelik-Wolska

filip-skrzydlewski

Od zawsze byłam blisko sportu – zaczynałam od jazdy konnej i karate które pozwoliły mi zbudować pewność siebie, zdrowie i wytrwałość. Dziś jako trenerka personalna w klubie 36 MINUT Żywiec pokazuję innym, że trening naprawdę może być dla każdego – niezależnie od punktu wyjścia.

Czerpię ogromną satysfakcję z obserwowania, jak moi podopieczni zyskują siłę, mobilność, ale przede wszystkim – wiarę we własne możliwości. W pracy skupiam się na technice, stopniowej progresji i indywidualnym podejściu. Każdy człowiek to osobna historia i osobne ciało – traktuję je z szacunkiem i uwagą.

Wierzę, że regeneracja to kluczowy element rozwoju – jeden dzień w tygodniu poświęcam wyłącznie rodzinie i odpoczynkowi. Na treningach króluje u mnie mocne, powolne brzmienie – aktualnie Persefone.

 

''Cierpliwość to fundament. Dziś jedna pompka na ścianie, jutro dziesięć na podłodze. Liczy się proces – krok po kroku."

Darmowy trening wprowadzający

Nie czekaj dłużej! Skontaktuj się z nami już dziś i umów się na pierwszą sesję z naszym doświadczonym trenerem. Czas to efekt!