Jakub Kociałkowski

kuba-kocialkowski

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, instruktorem siłowni, po szkoleniu z trójboju siłowego i studentem fizjoterapii. Moim światem jest trening siłowy – to on najbardziej mnie pasjonuje i to właśnie w nim chcę wspierać innych.

Sport towarzyszy mi od dziecka – zacząłem od tenisa, bo… zobaczyłem plakat w podstawówce i postanowiłem spróbować. Tak zaczęła się moja droga z ruchem, która trwa do dziś.

W pracy z klubowiczami stawiam na świadomość ciała, technikę, tempo i oddech. To one tworzą solidny fundament pod skuteczny, bezpieczny trening. Największą satysfakcję daje mi widok zadowolonych osób, które z radością wracają na trening i realizują swoje cele.

Mam też swój codzienny rytuał – poranna kawa, bez niej ani rusz! A muzyka do treningu? Różnorodna – od klasyki po techno, zależnie od nastroju i intensywności zajęć.

 

"Nie bójcie się trenować naprawdę ciężko. Większość z nas ma w sobie znacznie więcej siły, niż przypuszcza."

Darmowy trening wprowadzający

Nie czekaj dłużej! Skontaktuj się z nami już dziś i umów się na pierwszą sesję z naszym doświadczonym trenerem. Czas to efekt!