Od 7 lat pracuję jako fizjoterapeutka, a od 2 lat jako fizjotrener. Sport towarzyszy mi od zawsze – pierwsze kroki stawiałam na boisku do siatkówki, gdzie pokochałam rywalizację i współpracę.

Ukończyłam szkolenia z masażu tkanek głębokich oraz terapii manualnej krtani. Na co dzień staram się szerzyć wiedzę o zdrowiu i profilaktyce, bo wierzę, że ruch może realnie poprawiać jakość życia.

W pracy z klubowiczami skupiam się na technice i tempie ćwiczeń – to klucz do efektywności i bezpieczeństwa. Największą satysfakcję daje mi ich radość z osiąganych efektów i to, gdy sami zauważają, że dolegliwości bólowe ustępują dzięki regularnym treningom.

Zawsze powtarzam: więcej powtórzeń to nie zawsze szybszy efekt – liczy się jakość, nie ilość.

Na co dzień nie ruszam się z domu bez śniadania, a energii podczas treningu dodaje mi dynamiczna muzyka – na playliście króluje u mnie np. MTG Da Sia Remix i Ushh Sossa.