Jestem magistrem fizjoterapii i certyfikowaną trenerką medyczną. Pomagam innym odzyskać sprawność, zadbać o ciało i czerpać radość z ruchu. Wiedzę opieram na solidnych podstawach – od terapii manualnej, przez trening medyczny, po kinesiotaping i PNF.

Sport towarzyszy mi od dziecka – przez 10 lat grałam w piłkę ręczną, reprezentując Polskę na poziomie młodzieżowym. To doświadczenie nauczyło mnie dyscypliny, wytrwałości i zrozumienia ciała w ruchu.

Największą motywacją są dla mnie postępy moich podopiecznych – te małe i te wielkie. W pracy stawiam na indywidualne podejście i edukację – wierzę, że świadomy ruch to zdrowy ruch.

Moja zasada? Niezależnie od celu – systematyczność zawsze wygrywa z chwilowym zrywem.

Każdy dzień zaczynam od krótkiego treningu – to moja codzienna „tabletka zdrowia” i źródło energii na cały dzień.