Dominika Zalewska
Sport to dla mnie coś więcej niż aktywność fizyczna – to sposób na zdrowie, dobre samopoczucie i budowanie wyjątkowej społeczności. Wcześniej trenowałam piłkę nożną, tańczyłam hip hop i breakdance. Dziś moją pasją są bieganie i trening siłowy, a na co dzień studiuję protetykę słuchu – łączę więc świat medycyny z ruchem.
W pracy z klubowiczami skupiam się na technice i postawie – uważam, że to klucz do bezpiecznego i efektywnego treningu. Nie ciężar, ale jakość wykonania ćwiczeń jest dla mnie najważniejsza.
Największą radość daje mi kontakt z ludźmi – atmosfera w klubie, krótkie rozmowy, uśmiech, który potrafi zmienić cały dzień. Mam też swój codzienny rytuał – poranne rozciąganie, które dodaje mi energii na cały dzień.
Lubię trenować w rytm spokojnej muzyki – pomaga mi się skupić i wyciszyć. Jednym z moich ulubionych utworów jest „Miłość jest ślepa” Sanah – delikatna nuta, która dobrze komponuje się z intensywnym wysiłkiem.
Wierzę, że dobrze wykonany ruch to inwestycja w zdrowie – i tym staram się dzielić z każdą osobą, która przychodzi na trening.
Darmowy trening wprowadzający
Nie czekaj dłużej! Skontaktuj się z nami już dziś i umów się na pierwszą sesję z naszym doświadczonym trenerem. Czas to efekt!