Sport to mój sposób na życie – daje mi energię, motywację i radość każdego dnia. Na co dzień wspieram klubowiczów w budowaniu zdrowych nawyków i pracy nad formą.

Studiuję dietetykę, a wcześniej przez lata pracowałam jako ratownik wodny. Moje sportowe początki to koszykówka i pływanie, dziś najchętniej biegam i trenuję siłowo. Lubię próbować nowych rzeczy i wychodzić poza strefę komfortu – to podejście przekładam też na pracę z podopiecznymi.

Podczas treningów najważniejsza jest dla mnie technika. Dobrze wykonany ruch to podstawa efektywnego i bezpiecznego treningu – dużo ważniejsza niż ciężar czy tempo. Zawsze powtarzam: jakość ćwiczenia definiuje jego wartość.

Na sali nie może zabraknąć dobrej muzyki – najlepiej energicznej, z domieszką Bad Bunny’ego. A dzień? Zaczynam od śniadania – bez niego nie ruszam się z domu!