Patrycja Organistka
Sport towarzyszy mi od najmłodszych lat – zaczynałam od akrobatyki, potem był taniec, a dziś trenuję siłowo. Od zawsze podziwiałam osoby, które potrafią przekraczać własne granice i tworzyć coś niesamowitego ruchem. Teraz sama chcę pomagać innym w odkrywaniu ich potencjału i wspierać ich w realizacji celów – stąd moja obecność w klubie 36 MINUT Gostyń.
Najwięcej radości daje mi widok postępów klubowiczów i klubowiczek – ich zaangażowanie, efekty, ale też to, że dobrze się czują w naszej klubowej, rodzinnej atmosferze. Podczas treningów skupiam się na technice – precyzja ruchu i bezpieczeństwo to dla mnie podstawa skutecznego treningu.
Sama też dbam o solidną regenerację – sen i nawodnienie są dla mnie kluczowe, zarówno w pracy, jak i w treningu. Muzykę dobieram do nastroju – czasem sięgam po klasyki z lat 80/90, innym razem po najnowsze hity, a czasem ćwiczę w ciszy, skupiając się tylko na ruchu.
„Trenuj mądrze, nie na siłę".
Darmowy trening wprowadzający
Nie czekaj dłużej! Skontaktuj się z nami już dziś i umów się na pierwszą sesję z naszym doświadczonym trenerem. Czas to efekt!