Barbara Karasińska

Sport i kontakt z ludźmi od zawsze były mi bliskie. W treningu łączę to, co ważne: zdrowie, sylwetkę i dobre samopoczucie.

W dzieciństwie trenowałam karate — z wyboru mamy, która wierzyła, że uczy ono wytrwałości i pewności siebie. Tata natomiast zaraził mnie miłością do nart. A moja własna pasja? Taniec — to on daje mi najwięcej radości i swobody.

W pracy trenerskiej największą satysfakcję daje mi poprawa nastroju i zdrowia klubowiczów. Zwracam dużą uwagę na poprawność wykonywania ćwiczeń — nawet przy mniejszych obciążeniach.

Codziennie motywują mnie proste rzeczy: siłownia, dobra kawa i… energiczna muzyka — na przykład rap i klasyki Eminema.

„Lepiej mniej, a dokładniej – szczególnie na początku.”

Darmowy trening wprowadzający

Nie czekaj dłużej! Skontaktuj się z nami już dziś i umów się na pierwszą sesję z naszym doświadczonym trenerem. Czas to efekt!