Sport towarzyszył mi od zawsze – jeszcze jako dziecko wolałam biegać za piłką niż bawić się lalkami. Otoczona aktywnymi ludźmi, szybko zrozumiałam, że ruch to nie tylko pasja, ale sposób na życie. Studia na kierunku wychowanie fizyczne utwierdziły mnie w przekonaniu, że chcę dzielić się tą energią z innymi.

Na co dzień pracuję jako trenerka personalna i trener EMS. Lubię działać konkretnie – stawiam na technikę, świadomość ruchu i systematyczność. Motywuję do zmiany nawyków nie tylko treningowych, ale i żywieniowych, bo wiem, że efekty przychodzą wtedy, gdy zadbamy o całość – również o sen i regenerację.

Nic nie daje mi tyle radości, co uśmiech osoby, która właśnie skończyła trening i widzi swoje postępy. Wierzę, że każdy cel jest do osiągnięcia – trzeba tylko zacząć, a potem… krok po kroku robić swoje. Nie od razu Rzym zbudowano!

Na sali lubię dobrą energię – taką jak na mojej playliście: trochę rapu, trochę popu, miks idealny.