Do świata treningu trafiłam trochę przypadkiem – a może właśnie tak miało być. Dostałam propozycję poprowadzenia pierwszego w Kielcach klubu 36 MINUT i… zaryzykowałam. Dziś wiem, że to była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Klub stał się moim drugim domem, a zespół trenerów – drugą rodziną.

Jestem absolwentką studiów magisterskich na kierunku Zdrowie Publiczne, certyfikowaną trenerką personalną i trenerką EMS. Moją największą motywacją są efekty, jakie widzę u Klubowiczów – lepsze samopoczucie, większa sprawność, więcej energii i przede wszystkim ten błysk w oczach po treningu. To daje mi siłę i sens w codziennej pracy.

W treningu stawiam na systematyczność, dobrą atmosferę i świadomość – zarówno jeśli chodzi o ruch, jak i odżywianie. Zawsze powtarzam, że wszystko zaczyna się w głowie. Trening ma być przyjemnością, ale też wyzwaniem. Chcę, by każdy wychodził z sali z uśmiechem i poczuciem, że dał z siebie wszystko.

Prywatnie? Nie wyobrażam sobie tygodnia bez minimum 2–3 treningów siłowych, dnia bez porządnej kawy i naturalnego Skyra 😉 A w tle – energetyczna muzyka, ostatnio najczęściej „The Days – NOTION Remix”.

Jeśli chcesz wytrwać i w końcu poczuć, że robisz coś dla siebie – zapraszam! Razem damy radę.