Sukcesy klubowiczek!

Sukcesy klubowiczek!

Jesteśmy niesamowicie dumni, że możemy podzielić się z Wami efektami naszej wspaniałej klubowiczki, Darii! 💪❤️ Daria trenuje w naszym klubie w Koziegłowach, jest regularna, zaangażowana i w pełni stosuje się do zaleceń. Jej historia to najlepszy dowód na to, że...
Trening wytrzymałościowo-siłowy

Trening wytrzymałościowo-siłowy

Dość szukania „tej jedynej” aktywności! W 36 MINUT Koziegłowy znajdziesz trening idealny dla siebie, nawet jeśli tradycyjna siłownia to nie Twoja bajka! 💪 Wiemy, że każda z Was jest inna i ma swoje potrzeby. Dlatego stawiamy na trening dopasowany do Twoich...
Trening obwodowy 36 MINUT

Trening obwodowy 36 MINUT

Trening dopasowany do Twoich możliwości i umiejętności, czyli idealna opcja dla osób, które nie odnajdują się w siłowni. 12 ustawionych w okręgu urządzeń tworzy obwód siłowo- wytrzymałościowy, dzięki czemu trening jest efektywny i skuteczny. Połączenie treningu cardio...