Trening EMS

Trening EMS

Trening EMS To świetny wybór, jeżeli zależy Ci na szybszych efektach ćwiczeń. Podczas treningu pobudzasz 90% włókien mięśniowych, a to wszystko za sprawą elektrostymulacji. To ona sprawia, że podczas krótkich ćwiczeń możesz spalić nawet 500 kcal. Cały trening, który...
Trening obwodowy 36 MINUT

Trening obwodowy 36 MINUT

Trening dopasowany do Twoich możliwości i umiejętności, czyli idealna opcja dla osób, które nie odnajdują się w siłowni. 12 ustawionych w okręgu urządzeń tworzy obwód siłowo- wytrzymałościowy, dzięki czemu trening jest efektywny i skuteczny. Połączenie treningu cardio...