36 MINUT Karczówka
Umów się na bezpłatny trening
analiza składu ciała, konsultacja z trenerem i fizjoterapeutą, trening w systemie 36 MINUT
Poznajmy się
Zespół studia 36 MINUT Karczówka
Julia Puchała
Trener personalny
Mateusz Druszcz
Trener systemu Milon, trener personalny
Katarzyna Surowiec
Właściciel, trener systemu Milon
Jakub Jedlikowski
Manager, trener systemu Milon, fizjoterapeuta
Klubowicze o nas
Opinie Klubowiczów
W 36 MINUT nie chodzi tylko o treningi
W 36 MINUT nie ćwiczysz sam – ćwiczysz wśród swoich!
Pan Bogumił to nasz najstarszy klubowicz!
Oferta studia
36 MINUT Karczówka
Trening personalny
W naszym klubie również możesz skorzystać z...
Trening EMS
Trening EMS To świetny wybór, jeżeli zależy Ci...
Trening obwodowy 36 MINUT
Trening dopasowany do Twoich możliwości i...
Bezpieczeństwo i opieka
Pod okiem trenera i fizjoterapeuty osiągniesz błyskawiczne postępy w bezpieczny sposób.
Zero ćwiczeń w ciemno
Indywidualny plan treningowy dopasowujemy do Twoich celów i możliwości.
Pełne dopasowanie
Urządzenia eliminujące obciążenia niezgodne z Twoją anatomią.
Efekty, które widać
Systematycznie analizujesz efekty z trenerem. Masz do nich dostęp online 24/7.
Czas to efekt, dlatego zapomnij o godzinach w siłowni!
W 36 MINUT Karczówka zrealizujesz w pełni bezpieczny trening obwodowy, który zajmie zaledwie 36 minut!
Popraw samopoczucie, kondycję i sylwetkę przy minimalnym nakładzie czasu!
36 MINUT to unikatowy koncept treningowy, wykorzystujący nowoczesne i intuicyjne rozwiązania Milon.
W klubie 36 MINUT Karczówka zrealizujesz kompleksowy, w pełni bezpieczny i intuicyjny trening obwodowy o zwiększonej efektywności, a całość zajmie zaledwie 36 minut!
16'
cardio
12'
trening siłowy
8'
odpoczynek
2x
w tygodniu
Zapraszamy do klubu 36 MINUT Karczówka
Chcesz zmiany, ale ciągle ją odkładasz? Zmieńmy to od razu – sprawdź 36 MINUT całkowicie za darmo.36 MINUT Karczówka
25-713 Kielce
Godziny otwarcia: